Remise en forme?

[dcvf]

Bonjour,
Avec les beaux jours qui reviennet pensez-vous à vous remettre en forme, pour être prêt pour le 'grand jour'?
Comment faites-vous (quels genres d'exercices)?
Avez-vous déjà refait des sorties en eau libre ( mer, lac, carrière)?
Quelles difficultés avez-vous rencontrées :froid, stress,...
Vos CR pourraient intéresser ceux qui parcourent ce forum.
D'avance merci pour vos réactions
A+
dcvf

[dcvf]

Bonjour,
Dommage que personne ne s'intéresse à la remise en forme.
C'est pour pourtant bien utile ( pour la ligne... ), pour gagner en confiance en voyant que la bonne forme revient
Mais bien sûr on fait comme on le sent

Pratiquant en club 2*/semaine, si vous cherchez des exercices j'en ai à revendre...(non c'est gratuit )

A+
Je l'espère pour vous
dcvf